International Mindfulness Teacher Training
International Mindfulness Teacher Training
O que é Mindfulness

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Você pode transformar a sua vida e sua profissão através do estudo e da prática de MINDFULNESS
Encontre mais lucidez, clareza e equilibrio emocional através do método neurocognitivo de Mindfulness. 100% online. Estude no seu tempo!

Você vai aprender com uma referência internacional
Dra. Tamara A. Russell, PhD.
Honorary lecturer King´s College London, UK

Aprenda diretamente com uma referência mundial em neurociência e mindfulness, professora no King’s College London e autora de estudos indicados pela Universidade de Oxford. Uma das maiores autoridades sobre Neurociência da Atenção Plena e da Autocompaixão
O curso DEFINITIVO sobre mindfulness, neurociência e compaixão.
Veja o que a Dra. Tamara Russell tem a dizer sobre essa abordagem inovadora de mindfulness
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Benefícios
1
Autoconhecimento e Autocuidado baseado em Neurociência
2
Equilíbrio emocional e capacidade de gerenciar o estresse
3
Conexão pessoal e profissional baseada em Lucidez e Gentileza
4
Diminuição da procrastinação através do aumento de foco
5
Maior capacidade de fazer boas escolhas no dia-a-dia
6
Menos autojulgamento através do desenvolvimento de autocompaixão
Por que escolher este curso?
O curso online mais completo sobre Mindfulness, Neurociência e Compaixão

Único curso com tripla certificação, oferecendo reconhecimento nacional e internacional

Conteúdo interdisciplinar que une neurociência, psicologia, ecologia profunda, e mais.

Exercícios práticos que aplicam 10 anos de pesquisa ao cotidiano.

Conteúdo do curso
Gravado - 100% on-line
01
Introdução aos 5 Princípios Neuroinformados de Mindfulness
Conhecimento secular para práticas aplicáveis no dia a dia.
03
Prática de Embodiment e Autorregulação
Exercícios para lidar com o cotidiano e o estresse.
02
Aprendendo a Pausar
Como a meditação afeta o cérebro e potencializa a autorregulação emocional.
04
As Três Redes Cerebrais e os 4 estágios da Atenção
Como os treinos de atenção plena focada acontecem no cérebro e como você pode levar para sua vida e seu trabalho.
05
Corpo, Embodiment, Atenção Plena
Você aprenderá que é através do maior conhecimento das sensações corporais e presença que podemos manejar melhor pensamentos e emoções desafiadoras
Transforme sua prática profissional e pessoal com os módulos completos deste curso.
Para quem é esse curso?
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Profissionais de saúde mental
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Profissionais de Saúde em geral
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Profissionais da área da Educação
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Profissionais de Desenvolvimento Pessoal
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Pessoas interessadas em Bem-Estar
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Pessoas interessadas em Neurociência
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Pessoas interessadas em Mindfulness e Autocompaixão
Se você deseja aplicar Mindfulness na sua prática profissional e no dia a dia, este curso é para você!
Bônus exclusivos




Certificação Nível 1 em Mindfulness Internacional
Encontros gravados com a Dra. Tamara Russell
Sessão de Mindfulness e Ecologia Profunda com Clarissa Alminhana
Sessão sobre Mindfulness, Arte e Corpo em Movimento com Matheus Rhomero

Sessão de Mindful Eating com Prof. Daniela Araujo

E-book "Fundamentos Neurocognitivos de Mindfulness" e várias referências

Descontos em eventos do BMT Brasil
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E, como BÔNUS, se quiser, você ainda inicia uma FORMAÇÃO EM MINDFULNESS
Investimento
ASSINATURA ANUAL*
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*valor referente ao preço anual apenas deste módulo/precisa renovar anualmente
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PATHWAY DA FORMAÇÃO COMPLETA
Neste módulo você terá acesso a base teórica e prática de Mindfulness. Caso você tenha interesse em obter uma certificação completa para ensinar um protocolo manualizado de mindfulness (O Body In Mind Training - BMT), será necessário você frequentar os módulos INTERMEDIÁRIO - Nível II (online síncrono) e AVANÇADO - Nível III (online síncrono). Em geral, nos meses de MARÇO e AGOSTO acontecem novas entradas de alunos(as) nesses módulos. O valor destes módulos não está incluído no valor pago pelo módulo nesta página. Atente-se que estes módulos sequentes acontecem online, porém em formato síncrono, durante 1 final de semana de cada mês do ano, ao longo de 4-5 meses. Além disso, oferecemos anualmente um retiro 100% presencial. Venha fazer essa jornada conosco, e obtenha um DESCONTO ESPECIAL para aquisição da formação completa!!!