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Você pode transformar a sua vida e sua profissão através do estudo e da prática de MINDFULNESS

Encontre mais lucidez, clareza e equilibrio emocional através do método neurocognitivo de Mindfulness. 100% online. Estude no seu tempo!

Curso internacional - 100% online

Domine as bases teóricas

Entendendo os conceitos centrais da neurociência do mindfulness 

Desvende o cérebro meditativo

Descobrindo os segredos do mindfulness no funcionamento do cérebro 

Leve para a vida e

profissão

Aprendendo com o corpo e a mente para integrar mindfulness na rotina pessoal e profissional

Sua chance de se aprofundar - do conforto da sua casa - com uma neurocientista internacionalmente renomada!

Dra. Tamara A. Russell, honorary lecturer King´s College London, UK.

Nossa instrutora será a honorary lecturer do IoPPN (Instituto de Psicologia, Psiquiatria e Neurociências) do King´s College de Londres, Dra. Tamara A. Russell. Tendo publicados inúmeros artigos científicos, além de dois livros publicados (um com tradução em português), a Prof. Tamara teve recentemente seus projetos indicados como referência de tratamento pela instituto de Psicologia da Universidade de Oxford. Para saber um pouco mais sobre ela, você pode acessar o site do Mindfulness Centre of Excellence ou informações no site da INICIATIVA MINDFULNESS.

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Por que fazer este curso?

Emblema Globo Bordado

Certificado Internacional

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Time de Experts

10 anos

Este é um curso internacional, com tripla certificação.

Única formação no país com a presença de um time interdisciplinar de experts em neurociência, antropologia, meditação, artes e deep-ecology.

Este modelo é fruto de10 anos de pesquisas colaborativas ao redor de todo o mundo, com exercícios práticos, aplicados no dia-a-dia.

Para quem é esse curso?

Profissionais e interessados na áreas de...

Saúde

Educação

Psicologia e
desenvolvimento
pessoal

Business

Terapias e
bem-estar

Onde esse conhecimento pode ser aplicado?

Saúde, negócios, educação, psicologia, terapias, coach, desenvolvimento pessoal

BÔNUS 1

curva ascendente

Formação - Nível 1

Este curso pode ser validado como NÍVEL 1 de uma formação internacional completa de mindfulness conosco. Mais informações no FAQ ao final da página

Pôr-do-sol nos Painéis Solares

BÔNUS 2

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2 encontros gravados com a Dra. Tamara Russell

Você terá a oportunidade de aprender com a Prof. Tamara Russell e sua equipe, com tradução para o português.

floresta borrada

BÔNUS 3

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1 encontro gravado sobre Mindfulness, Ecologia Profunda e Educação

Você terá a oportunidade de aprender com a Prof. Ms. Clarissa Alminhana, treinada na Schumacher College/UK

BÔNUS 4

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1 encontro gravado sobre Mindfulness, Arte e Corpo em Movimento

Você terá a oportunidade de aprender com o Prof. Matheus Rhomero, ator formado pela Comedia School, Dinamarca

floresta borrada

BÔNUS 5

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1 encontro gravado sobre Mindful Eating (Comer Consciente) e regulação emocional

Você terá a oportunidade de aprender com a Prof. PhD Daniela Araujo. vice-chair do The Center for Mindful Eating

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Conteúdo do curso

Gravado - 100% on-line e assíncrono

01

Os 5 principios Neuroinformados

Você irá aprender uma visão secular (não-religiosa) de mindfulness através de um entendimento único de atenção plena através de neurociência e psicologia evolucionista. 

03

Os sistemas de autorregulação

Você aprenderá uma linguagem teórica e prática para ajudar a nomear e lidar com a vida prática e cotidiana, os pontos de sofrimento e desconforto e as diferentes formas de autocuidado.

05

Corpo, Embodiment, Atenção Plena

02

Aprendendo a Pausar

Você aprenderá como introduzir uma rotina de pausas na vida e no trabalho através de exercícios únicos, escalonados em diferentes níveis. 

04

As Três Redes Cerebrais e os 4 estágios da Atenção

Você aprenderá como os treinos de atenção plena focada acontecem no cérebro e como levar isso para sua vida e seu trabalho.

+ BÔNUS

E-book "Fundamentos Neurocognitivos de Mindfulness" e várias referências

Você aprenderá que é através do maior conhecimento das sensações corporais e presença que podemos manejar melhor pensamentos e emoções desafiadoras

Investimento anual

100% gravado e assíncrono

​

12x de R$590,00

 

12x de R$ 126,45*

*valor referente ao preço anual apenas deste módulo/precisa renovar anualmente

​

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VEJA O PATHWAY DA FORMAÇÃO COMPLETA MAIS ABAIXO

transformando vidas

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"Pensei que seria uma jornada profissional, mas o que vivi foi uma grande transformação pessoal. Um verdadeiro divisor de águas na minha vida!"

Carol Rocha, Jornalista e Influencer

Corpo Docente

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Professora Principal

Tamara Russell, PhD

Nossa instrutora será a honorary lecturer do IoPPN (Instituto de Psicologia, Psiquiatria e Neurociências) do King´s College de Londres, Dra. Tamara A. Russell. Tendo publicados inúmeros artigos científicos, além de dois livros publicados (um com tradução em português), a Prof. Tamara teve recentemente seus projetos indicados como referência de tratamento pela instituto de Psicologia da Universidade de Oxford. Para saber um pouco mais sobre ela, você pode acessar o site do Mindfulness Centre of Excellence ou informações no site da INICIATIVA MINDFULNESS.

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Professor titular

Tiago Tatton, PhD.

O professor Tiago Tatton é cofundador da INICIATIVA MINDFULNESS, um dos grupos mais tradicionais de mindfulness do Brasil. Estudou no exterior com renomados instrutores (Maria Noel Anchorena, Michael Chaskalson, Vidyamala Burch, Susan Woods, Mark Williams, etc). É psicólogo, mestre e especialista em Ciência da Religião (UFJF-MG), doutor em Psicologia (UFRGS e King´s College Londres) e concluiu um estágio de pós-doutoramento no departamento de medicina, faculdade de Psiquiatria da UFRGS. Durante seus anos de estudo pesquisou a eficácia do modelo neurocognitivo de Mindfulness. Tendo se posicionado como um dos mais experientes instrutores de Mindfulness do país e um dos principais alunos da prof. Tamara Russell.

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Professora - equipe multisciplinar

Clarissa Alminhana, M.A. Ed.

Tem uma vida dedicada à pesquisa e prática de autoconsciência e desenvolvimento humano. Ela é bióloga, mestre em Educação e instrutora de Mindfulness certificada pelo Mindfulness Centre of Excellence e em formação pelo IPQ - Escola de Excelência da USP. Seus treinamentos na área da Ecologia Profunda, na Schumacher College/UK, trazem um diferencial em sua abordagem: ela ajuda as pessoas a encontrarem consigo, com os outros e, num nível mais profundo, com a VIDA através da manutenção da presença. Sou fundadora da Casa do Horto e integrante da Iniciativa Mindfulness - pioneira no Brasil. Faço parte do corpo docente da Formação Internacional para Instrutores de Mindfulness e conduzo inúmeros Programas de Qualidade de Vida Baseados em Mindfulness pelo BMT (Body In Mind Training©). É mãe da Helena Flor e procura viver, a cada dia, essa prática de presença.

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Professor - equipe multisciplinar

Matheus Rhomero, B.A.

​O educador físico, ator profissional e terapeuta corporal, Matheus Rhomero é formado pela The Commedia School/Dinamarca - onde estudou teatro físico, improvisação, Clown, Feldenkrais e mímica. Em formação na School for Body Mind Centering(R) no Brasil. Facilitador, em Londres/UK, de oficinas de Mindfulness e artes, sendo aluno da Prof. PhD. Tamara A. Russell (King´s College London). Instrutor de Mindfulness (Mindfulness Centre of Excellence e IPq - Instituto de Psiquiatria da USP). É idealizador da Komboza - Arte e Cultura, co-fundador da Casa do Horto - Desenvolvimento Integral/SP e pai da Helena Flor.Integrante do centro de arte do Instituto Visão Futuro-SP, das cias de teatro VerDeImproviso e Pia Fraus e fundador da Casa do Horto/SP. Praticante de meditação há mais de 20 anos.

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Professor - equipe multisciplinar

Daniela Araújo, PhD.

Dani é doutora em Ciências Sociais e mestre em Antropologia Social pela Unicamp. No Brasil, vem colaborando com o desenvolvimento de uma abordagem de alimentação consciente baseada em neurocognição, co-facilitando o primeiro Tools to Transform Eating no Brasil em 2019. Daniela também colabora como intérprete e tradutora da Dra. Russell em várias ocasiões e é professora colaboradora nesta formação. É co-diretora do Centro Brasileiro de Mindful Eating, instrutora e supervisora nos programas de mindful eating Eat for Life e MB-EAT, e instrutora de mindful eating ME-CL 1. Doutora em Ciências Sociais e Mestre em Antropologia Social pela Unicamp. Lecionou na Universidade de Auckland (Nova Zelândia).

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PATHWAY DA FORMAÇÃO COMPLETA

Neste módulo você terá acesso a base teórica e prática de Mindfulness. Caso você tenha interesse em obter uma certificação completa para ensinar um protocolo manualizado de mindfulness (O Body In Mind Training - BMT), será necessário você frequentar os módulos INTERMEDIÁRIO - Nível II (online síncrono) e AVANÇADO - Nível III (online síncrono). Em geral, nos meses de MARÇO e AGOSTO acontecem novas entradas de alunos(as) nesses módulos. O valor destes módulos não está incluído no valor pago pelo módulo nesta página. Atente-se que estes módulos sequentes acontecem online, porém em formato síncrono, durante 1 final de semana de cada mês do ano, ao longo de 4-5 meses. Além disso, oferecemos anualmente um retiro 100% presencial. Venha fazer essa jornada conosco, e obtenha um DESCONTO ESPECIAL para aquisição da formação completa!!!

Perguntas frequentes

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