International Mindfulness Teacher Training
International Mindfulness Teacher Training
O que é Mindfulness
BMT Brasil
Curso Teórico-Prático de
Anatomia Vivencial
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
CAPACITAÇÃO EM ANATOMIA VIVENCIAL
Dias: 5 a 8 de setembro/2019
Horário:
chegada na quinta-feira - às 9h (início do curso às 10h)
saída no domingo - após almoço
Local: Ashram Serra da Cantareira - clique para visitar o site do local e saber como chegar.
Este curso presencial de Anatomia Vivencial acontecerá em São Paulo durante uma imersão de 4 dias em um local belíssimo em meio à natureza. Indicado a professores de yoga, pilates, dança, mindfulness e demais interessados em conhecer a anatomia do movimento.
Mais informações sobre valores e forma de pagamento, escreva para: contato@casadohorto.com
CURSO AVANÇADO DE ANATOMIA VIVENCIAL
Dias: 13, 14 e 15 de setembro/2019
Horário:
Início do curso às 10h
saída no domingo - após almoço
Local: Ashram Serra da Cantareira - clique para visitar o site do local e saber como chegar.
Mais informações sobre este módulo avançado: contato@casadohorto.com
Sobre o Curso de Capacitação em Anatomia Vivencial:
Criado a partir de uma metodologia idealizada pela fisioterapeuta Germana Lucena, chamada de Anatomia Vivencial, este curso é destinado a todos aqueles que quiserem experimentar mais sobre o movimento consciente e a anatomia do movimento.
Essa proposta metodológica vem sendo praticada desde 2009, em diversas cidades brasileiras, em cursos de formação de yoga ou na modalidade autônoma, oferecido através de módulos de finais-de-semana ou imersão de 04 dias. A base do curso está ancorada nos princípios da Educação Somática, em especial o Método Feldenkrais (Consciência pelo Movimento), Eutonia, Método da Coordenação Motora (Madeleine Bézières) e o Método de Reeducação do Movimento de Ivaldo Bertazzo. O seu perfil alia o estudo teórico à experiência de aprendizado somático, tornando-se um estudo prazeroso, lúdico e dinâmico. Uma das premissas básicas dessa proposta é que o aprendizado somático consegue atuar num nível mais profundo e rápido, quando comparado ao estudo eminentemente teórico.
Sobre Germana Lucena:
- Fisioterapeuta;
- Instrutora de Tantra Yoga;
- Educadora Somática, formada no Método Feldenkrais, pela
International Feldenkrais Federation (2012 - 2015);
- Professora de Anatomia do Curso de Instrutores de Tantra
Yoga do Instituto Visão Futuro (SP), desde 2009;
- Co-criadora do Programa
"Meditar é Possível" (online e
presencial), em parceria com Sílvia Fuller (SP);
- Co-criadora do Curso de Yoga e Terapia Somática, em parceria com Peter Sage - Dada Vishvarupananda (EUA) e
Cris Ibiapina (SP). Uma proposta que alia os conhecimentos do Tantra Yoga e da Educação Somática;
- Idealizadora do Método Anatomia Vivencial, tendo já ministrado cursos dessa temática, no formato presencial nas
cidades de Porto Alegre, Belém, João Pessoa e Campo Grande, desde 2013.
- Idealizadora do Curso Online Anatomia Vivencial e Yoga, desde (2016).
CONTEÚDO
- Bipedestação: a evolução do Movimento Humano
- Elementos do movimento humano
(ossos, articulações, tecido conjuntivo e músculos)
- Bacia
- Coluna Vertebral
- Membros Superiores e Inferiores
Obs. Cada conteúdo abordado possui um estudo da estrutura óssea, articulações, músculos e tecido conjuntivo envolvido, causas de dores, principais lesões e análise dessa região, além da análise da execução das ásanas.
METODOLOGIA
- Apresentação teórica, com o uso de power point e vídeos didáticos;
- Demonstração prática, com a utilização de um esqueleto sintético;
- Exercícios práticos de Anatomia Palpatória;
- Exercícios Somáticos, baseados nas lições de Consciência pelo
Movimento (Método Feldenkrais);
- Atividades de desenho e dramatização envolvendo o conteúdo ministrado;
- Dinâmicas de Movimento Espontâneo e Dança;
- Grupos de Estudo Temáticos.